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神庭穴

发布时间:2016-08-23 浏览次数:831

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拼音

shén tíng xué 


神庭,督脉腧穴,别名发际。神,天部之气也。庭,庭院也,聚散之所也。该穴名意指督脉的上行之气在此聚集。本穴物质为来自胃经的热散之气及膀胱经的外散水湿,在本穴为聚集之状,本穴如同督脉天部气血的会聚之地,故名。


【取穴位置】

位于前发际正中直上0.5寸处。


【解剖位置】

在左右额肌的交界处;有额动、静脉分支;布有额神经分支。


【功能主治】

功能:清头散风、镇静安神。

主治:癫痫、惊悸、失眠、头痛、眩晕、鼻渊。


【穴位配伍】

配上星、肝俞、肾俞、百会,有补益肝肾,滋阴明目的作用,主治雀目,目翳;

配攒竹、迎香、风门、合谷、至阴、通谷,有宣肺利窍,疏风清热的作用,主治鼻鼽清涕出;

配兑端、承浆,有醒脑开窍,调阴和阳的作用,主治癫疾呕沫。


【养生保健】

1、按摩:以左右手中指指尖垂直,相并置于穴位上,指背轻触,用双手中指指尖揉按(或指甲尖掐按)。每次揉按3~5分钟。

2、艾灸:灸15~20分钟,每日1次。

3、瑜伽:每天坚持练习头膝式。


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