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雾霾丨艾灸不能净化空气,却能清除肺部浊气

发布时间:2017-01-05 浏览次数:560

  关于雾霾,有人说:

  “今天我终于明白了清华校训的含义——厚德载雾,自强不吸!”

  “我终于明白泰戈尔的意境:世界上最远的距离不是生与死,而是我们牵着手,走过天安门广场,我却看不到你的脸。”

  近日来,我国多个地区持续出现雾霾天气。2016年12月31日,京津冀及周边地区49个城市空气质量达重度及以上污染;1月2日,京津冀及周边地区、陕西省共72个城市启动或维持重污染天气黄色及以上预警。雾霾,成为了多少人“会呼吸的痛”!

  雾霾危害知多少?

  冬雾有“冬季杀手”之称,加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、细菌和病毒等污染物附着于水滴上,这些物质会对人体的呼吸道产生影响,可能会引起急性上呼吸道感染、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作,诱发或加重慢性支气管炎等。

  另外雾霾天对人体心脑血管的影响也很严重,会阻碍正常的血液循环,导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血等发生,同时可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。

  研究表明,雾霾比香烟更容易致癌,如何应对雾霾带来的危害成为人们的关注:为了抵抗雾霾的危害,首先要戴好口罩出门,其次做好个人卫生,再者重视居室空气卫生,还要注意饮食,调节情绪,同时要增强自身抵抗力。

  艾灸才是抗雾霾神器!

  “肺主一身之气”,是身体“抵御外敌”的第一道屏障。《神灸经论》云:“夫灸取于人,火性热而至速,体弱而刚用,能消阴翳,走而不守,善入脏腑,取艾之辛香做炷,能通十二经,走三阴,理气血,治百病,效如反掌。”可见艾灸能有效化瘀散结、通经活气,对于清除肺部浊气效果非凡。

  《名医别录》载“艾叶苦,微温,无毒,主灸百病。”可见,艾灸能补阳气,壮人体免疫力,能大大帮助人体抵抗雾霾的侵袭。

  清肺消毒,艾灸这里!

  迎香穴

  此腧穴在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。迎香穴有理气止痛、通鼻窍、散风热的作用。肺开窍于鼻,职司嗅觉,本穴又位于鼻旁,灸之能宣利鼻窍,调理鼻病。

  合谷穴

  合谷穴就在我们的手背上,拇指与十指相连处、通常称为“虎口”的地方。合谷穴对呼吸系统功能有调整作用,针对肺部的护理也有很好的作用。

  天突穴

  该穴位于胸骨上窝中央,艾灸此穴可以很好地缓解肺部以及咽喉不适。

  肺俞穴

  此穴位于背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。肺俞穴是调理肺脏问题的要穴,除可用于调理颈肩疼痛等外,还善于调理肺系疾患如感冒、咳嗽、气喘等。

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